カテゴリ : ブログ
お子さんと一緒にできるストレッチ&日常生活で気をつけたいポイント
2025年08月27日 【 お知らせ|ブログ|パーソナルトレーニング|コンディショニング 】
産後ママの体ケア|お子さんと一緒にできるストレッチ&日常生活のポイント 産後ママの体ケア|お子さんと一緒にできるストレッチ&日常生活のポイント 要約:産後ママの体は骨盤の歪み・筋力低下・抱っこや授乳による負担で疲れやすく…
整骨院が提案する産後エクササイズで元気な体づくり
2025年08月26日 【 お知らせ|ブログ|パーソナルトレーニング|コンディショニング 】
産後ママの体型・腰肩ケア|整骨院視点の簡単エクササイズ3選 産後ママの体型・腰肩ケア|整骨院視点の簡単エクササイズ3選 要約:産後の「体型が戻らない・腰肩がつらい・骨盤不安定」は、骨盤と筋力の変化+育児動作の負担が原因。…
ママ世代に特化した体ケア!整骨院でできる産後エクササイズ例
2025年08月24日 【 お知らせ|ブログ|パーソナルトレーニング|コンディショニング 】
産後ママの体ケア|薬院の整骨院が教える骨盤矯正&簡単エクササイズ 産後ママの体ケア|薬院の整骨院が教える骨盤矯正&簡単エクササイズ 要約:産後の体は骨盤の歪み・腰痛・肩こり・体力低下に悩みがち。 整骨院での骨盤矯正+マン…
産後の骨盤ケアはいつから始めるべき?整骨院の視点で解説
2025年08月20日 【 ブログ|パーソナルトレーニング|コンディショニング 】
産後の骨盤ケアはいつから?整骨院で始める最適なタイミングとメリット 産後の骨盤ケアはいつから?整骨院で始める最適なタイミングとメリット 要約:産後の骨盤は歪みやズレが残りやすく、腰痛・下半身太り・尿漏れなどの不調を招くこ…
交通事故治療を整骨院で受けるメリットとは?
2025年08月18日 【 お知らせ|ブログ|コンディショニング 】
交通事故治療は整骨院へ|むち打ち・リハビリ対応と自賠責保険のメリット 交通事故治療は整骨院へ|むち打ち・リハビリ対応と自賠責保険のメリット 要約:交通事故後はむち打ちや関節痛が遅れて出ることが多く、整骨院での早期治療が効…
事故後のリハビリは整骨院へ!効果的な治療の流れ
2025年08月17日 【 お知らせ|ブログ|パーソナルトレーニング|コンディショニング 】
交通事故後のリハビリは整骨院へ|むち打ち・腰痛改善と治療の流れ 交通事故後のリハビリは整骨院へ|むち打ち・腰痛改善と治療の流れ 要約:交通事故後のむち打ち・腰痛・関節の違和感は、放置すると後遺症の原因に。 整骨院でのリハ…
交通事故後の体の不調…放置するとどうなる?
2025年08月15日 【 お知らせ|ブログ|パーソナルトレーニング|コンディショニング 】
交通事故後の不調を放置すると?むち打ち・腰痛は整骨院で早期ケア 交通事故後の不調を放置すると?むち打ち・腰痛は整骨院で早期ケア 要約:交通事故直後は異常がなくても、首・腰・頭痛などの不調が後から出ることがあります。 放置…
整骨院での交通事故治療、健康保険は適用される?
交通事故によるケガで整骨院に通いたいと考えている方の中には、「健康保険は使えるの?」「費用はどれくらいかかるの?」といった疑問をお持ちの方も多いかと思います。今回は、整骨院での交通事故治療における保険の適用についてわかり…
交通事故後のむち打ち治療は早めが肝心!その理由とは?
2025年07月29日 【 お知らせ|ブログ|パーソナルトレーニング|コンディショニング 】
突然の交通事故。軽い衝突だったからといって、安心していませんか? 事故直後は「特に痛みはない」と感じていても、数日後に首や肩の痛み、頭痛、めまい、吐き気など、さまざまな症状が現れることがあります。これがいわゆる「むち打ち…
筋トレ効果を上げるための整体的アプローチとは?
2025年07月25日 【 ブログ|パーソナルトレーニング|コンディショニング 】
今回は、筋トレをしている方、これから始めようと考えている方にぜひ知っておいていただきたい「整体的アプローチで筋トレ効果を最大化する方法」についてご紹介します! 実は多い?筋トレしても成果が出にくい人の共通点 筋トレをがん…