「パーソナルトレーニング」のアーカイブ

こんにちは😃 じめじめしてお天気が悪い日が続きますね😭 気分もモヤモヤして気持ちが晴れないなという方は、是非一緒に体を動かしてみませんか？🎵 トレーニングジムも併設しており、身体を整えながら無理なく、正しい減量、ダイエ…

こんにちは😆 Work Upトレーニングジム、Work Up整骨院、Charmantからのお知らせです🥺💓 GW《ゴールデンウィーク期間中も通常営業》致します🎵 ※ご予約は前日迄に必要となります。また、お休み中に体のメ…

こんにちは😃 【パーソナルジムWork】＆【UpWork Up整骨院】です！いよいよ、4月よりトレーニングジム通い放題オープンいたします😆💪 完全個室‼️自分1人だけ《会員様同士のペア利用可》のプライベート空間で、みっ…

こんにちは😃 WorkUp整骨院です🎉 私達WorkUpはトレーニングジムも併設しており、身体を整えながら無理なく、正しい減量、ダイエット法を教えます👌😁 夏までに！！！って方いらっしゃっいましたらQR載せてますのでご…

こんにちは🥺 寒い日々が続きますが、、負けずに体を動かしていきましょう🏃‍♀️ 運動こそが健康への第一歩です‼️❗️ 寒いこの季節、、外で運動を継続できないと言う方に必見‼️ 専属のパーソナルトレーナーがついたトレ…

こんにちは😃 ワークアップ整骨院です⤴️ 身体の使い方でコリが解消する⁉️ 今回は身体の使い方についてお話ししていきます😁 身体の使い方を良くすれば、可動域もグンっと上がり⤴️疲れにくくなります☝️ さらに身体全体で動き…

こんにちは😆❤️ 皆様年末年始はいかがお過ごしでしたか？✨ 2022年もSTART致しました🎉 年始早々、沢山のご予約をいただき誠にありがとうございます🙇‍♀️ ※今週はご予約枠も少なくなっておりますので、お早めにご連絡…

こんにちは(^^) 本日はみなさんの知らない豆知識をご紹介させていただきます♫ パーソナルトレーニングは基礎体温を上げることを目的としたものです！実は基礎体温が一度上がると、代謝が12%上がり、免疫力は30%上がるとも…

あけましておめでとうございます⛩ 今年もWorkUp整骨院をよろしくお願いします！ 1月4日、本日より通常営業しております！今週の予約が埋まりつつしておりますのでお早めのご連絡お待ちしております^_^

こんにちは😃 12月は師走とも言われますが、あっというまに毎日が過ぎていきますね✨ 本日は、年末年始休業のご案内です！誠に勝手ではございますが、 2021年12月30日(木)〜2022年1月3日(月)は休業とさせていた…

カテゴリ : パーソナルトレーニング