「冷えやすい」
「むくみが取れない」
「生理痛やPMSがつらい」
「疲れが抜けにくい」
「なんとなく体調が安定しない」

このようなお悩みを抱えている方はとても多く、特に女性に多く見られます。
実はこれらの不調は、単なる一時的な疲れではなく「体質の乱れ」が関係していることがほとんどです。

Work Up整骨院では、
整体だけでもなく、よもぎ蒸しだけでもなく、
**「よもぎ蒸し×整体」**の組み合わせで体質改善を目指しています。

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◆ 体質が乱れると起こる不調とは？

体質が乱れている状態とは、

・血流が悪い
・体が冷えている
・自律神経が乱れている
・内臓の働きが弱っている
・ホルモンバランスが崩れている

こうした状態が重なっていることを指します。

その結果、
• 冷え性
• むくみ
• 生理痛・生理不順
• 肩こり・腰痛
• 頭痛
• 眠りが浅い
• 疲れが取れない

などの症状が現れやすくなります。

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◆ よもぎ蒸しとは？

よもぎ蒸しは、
よもぎを中心とした薬草を煮出した蒸気を下半身から体に取り入れ、
体の内側から温めていく東洋医学的な温活法です。

主な期待できる効果は、

・血流促進
・冷え性改善
・デトックス
・自律神経の安定
・ホルモンバランス調整
・代謝アップ

など、体質改善にとても相性の良い施術です。

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◆ よもぎ蒸しだけでは足りない理由

よもぎ蒸しは「体を温める」「巡りを良くする」ことに非常に優れていますが、
実はそれだけでは根本改善にはなりきれません。

なぜなら、

・骨盤や姿勢が歪んだまま
・筋肉の緊張バランスが崩れたまま
・内臓の位置が下がったまま

だと、血流やリンパの流れはすぐに滞ってしまうからです。

そこで重要になるのが「整体」です。

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◆ 整体で体の通り道を整える

Work Up整骨院の整体では、

・骨盤・背骨の歪み調整
・筋肉バランスの調整
・姿勢の改善
・内臓を圧迫している緊張の緩和

を行い、
血流・神経・リンパの“通り道”を整えます。

ここに、よもぎ蒸しを組み合わせることで、

「流れやすい体」＋「温まりやすい体」
が完成します。

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◆ よもぎ蒸し×整体が最強な理由

この組み合わせによって、

・温まりやすい
・冷えにくい
・むくみにくい
・生理が楽になる
・疲れにくい
・代謝が上がりやすい

という「不調が起こりにくい体質」へと変わっていきます。

一時的に楽になるだけでなく、
**“体のベースから変えていく”**アプローチです。

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◆ 鍼灸治療との組み合わせもおすすめ

Work Up整骨院では鍼灸治療も行っています。

鍼灸は、

・自律神経の調整
・内臓機能の活性化
・ホルモンバランス調整

にとても効果的で、よもぎ蒸し・整体との相性は抜群です。

特に、
• 冷え性が強い方
• 生理トラブルがある方
• 妊活を意識している方
• ストレスが多い方

にはおすすめの組み合わせです。

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◆ 女性が安心して通える環境

Work Up整骨院では、

・個室プライベート空間の確保
・女性のお悩みに特化した施術
・よもぎ蒸し完備

が整っています。

「整骨院はちょっと緊張する…」
そんな方でも安心してご相談いただけます。

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◆ 交通事故後のケアにも体質改善は重要

交通事故後は、

・自律神経が乱れる
・体が冷えやすくなる
・血流が悪くなる

といった体質変化が起こることもあります。

Work Up整骨院は交通事故治療にも対応しており、
事故後の回復サポートとしても、整体・鍼灸・温活ケアが活きてきます。

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◆ 深夜24時まで営業で通いやすい

体質改善は「継続」が大切です。

Work Up整骨院は
深夜24時まで営業しているため、

・仕事終わり
・家事育児後
・空いた時間

に無理なく通院できます。

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◆ 自宅でできる体質改善セルフケア

今日からできる簡単習慣：

① お腹・足首・首を冷やさない
② シャワーだけでなく湯船に浸かる
③ 白湯を飲む
④ 呼吸を深くする
⑤ 夜スマホを見すぎない

これだけでも体の巡りは変わってきます。

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◆ まとめ

体質改善は、

「温める」
「整える」
「巡らせる」

この3つがそろって初めて効果を発揮します。

よもぎ蒸しで温め、
整体で整え、
鍼灸で内側から整える。

これがWork Up整骨院の体質改善アプローチです。

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【Work Up整骨院 薬院店】

・交通事故治療対応
・深夜24時まで営業
・個室プライベート空間の確保
・整骨院／鍼灸治療／よもぎ蒸し／トレーニングジム併設

「体調が安定しないのが当たり前」から、
「調子の良い日が続く体」へ。

体質を変えたい方は、
ぜひ一度Work Up整骨院にご相談ください。