こんにちは(^^)
2週間前からパーソナルトレーニング始めました♫

基礎代謝もかなり下がっており、、
体重もなかなか落ちにくかったのですが
運動を意識することで基礎代謝も上がってきました！！

体脂肪率も2週間で３%落とせています(^ ^)

トレーニングを始めて1番思うのが体重ではなく
見た目です！！どれだけ引き締まり、
美しく見えるかどうかだと気づかされました！

トレーニングだけではなく、
食事指導もしてくださるので更に意識も高めることができますよ！！

夏に向けて美しい体づくりを一緒にしませんか？(^_^)

楽しくトレーニングしていきましょう！
きっとあなたの人生のターニングポイントにもなるはずです♫

ワークアップ　workup
住所：福岡県福岡市中央区高砂1-7-4-1F
TEL：092-791-5970