「2025年7月」のアーカイブ

アーカイブ　【2025年07月】

突然の交通事故。軽い衝突だったからといって、安心していませんか？事故直後は「特に痛みはない」と感じていても、数日後に首や肩の痛み、頭痛、めまい、吐き気など、さまざまな症状が現れることがあります。これがいわゆる「むち打ち…

今回は、筋トレをしている方、これから始めようと考えている方にぜひ知っておいていただきたい「整体的アプローチで筋トレ効果を最大化する方法」についてご紹介します！実は多い？筋トレしても成果が出にくい人の共通点筋トレをがん…

ランニングは手軽に始められる反面、膝や足首など下半身に大きな負担がかかるスポーツでもあります。「走ると膝が痛む…」「足の裏が張ってくる…」そんなお悩み、抱えていませんか？ Work Up整骨院薬院店では、ランナーの…

スポーツをしていると、切っても切り離せないのが「ケガ」。一度のケガが長期間の離脱やパフォーマンス低下に繋がることもあるため、予防が非常に大切です。当院 Work Up整骨院薬院店では、アスリートやスポーツ愛好者の…

福岡市中央区・薬院にある Work Up整骨院薬院店です。「運動中によくケガをする」「疲れが溜まると古傷が痛む」「ケガを予防して運動を長く続けたい」そんなお悩みはありませんか？ケガをしにくい身体をつくるために…

「もっと速く走りたい」「可動域を広げたい」「ケガをしにくい体にしたい」スポーツをしている方で、こんな思いを抱いたことはありませんか？その鍵を握るのが、**“体の使い方”と“バランス”**です。今回は、スポーツパフォ…