「2024年7月」のアーカイブ

2024年07月25日【未分類】

気圧と体調の関係｜気象病の原因と10の効果的な対策 ☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔ 皆さんこんにちは😊 最近はゲリラ豪雨や低気圧の影響で、頭痛・だるさ・めまいを感じる方も多いのではないでしょうか。実はその不調…

2024年07月24日【未分類】

エアコンと体調管理｜夏を快適に過ごすための適切な温度と健康対策 ✨🌻♪¨̮⑅🦋*⋆｡🌻✨˚✩.🦋*･✨🌻♪¨̮⑅🦋*⋆｡˚🌻✨ こんにちは😊 暑い日が続きますね🥵 そんな時に欠かせないのがエアコン。しかし「寒すぎる」「…

2024年07月23日【未分類】

ストレートネック（スマホ首）の原因・症状・改善法を徹底解説｜チェック方法とストレッチ実践ガイドストレートネック（スマホ首）とは？ストレートネックとは、本来前方にカーブしている頸椎がまっすぐに変形した状態です。近年では…

2024年07月17日【未分類】

暑い日の食欲不振を解消する方法｜夏バテ対策・おすすめ食材・簡単レシピ暑い日の食欲不振｜原因と対策を徹底解説夏の暑さで「どうしても食欲が湧かない…」「冷たい飲み物ばかり飲んでしまう」という経験はありませんか？これは夏バ…

2024年07月11日【未分類】

夏の食中毒対策｜原因・症状・予防法・家庭でできる対処法を徹底解説食中毒とは？原因と予防を知って夏を安心して過ごそう蒸し暑い季節になると特に注意が必要なのが食中毒です。食中毒は、食べ物に含まれる細菌・ウイルス・毒素など…

2024年07月10日【未分類】

熱中症対策完全ガイド｜症状・原因・予防法・応急処置まで徹底解説熱中症とは？猛暑が続く日本の夏、最も注意が必要なのが熱中症です。熱中症は、体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節がうまくできなくなることで発症します。…

2024年07月4日【未分類】

梅雨明けの体調不良を徹底解説｜原因・症状・改善法と食事の工夫梅雨明けに体調を崩しやすい理由とは？梅雨明けの時期、多くの方が頭痛・食欲不振・疲労感・イライラなどの不調を感じます。これは単なる気のせいではなく、気圧・湿度…

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