カテゴリ : パーソナルトレーニング
なぜ肩こりは繰り返す?その原因と正しい対策
2025年05月5日 【 ブログ|パーソナルトレーニング|コンディショニング 】
福岡市中央区薬院のWork Up整骨院 薬院店です。 「マッサージに通ってもすぐに肩こりが戻る」 「湿布やストレッチでは良くならない」 「一日パソコン作業をしただけで肩が重くなる」 そんなお悩みを抱えていませんか? 今回…
ストレッチ×整体で柔軟性アップ!健康な体作りの秘訣
2025年05月2日 【 ブログ|パーソナルトレーニング|コンディショニング 】
福岡市中央区薬院にあるWork Up整骨院 薬院店です。 「身体が硬くて疲れやすい」「肩こりや腰痛が慢性化している」「怪我をしやすくなった」 そんな方におすすめしたいのが、“ストレッチ×整体”による柔軟性アップです。 健…
骨盤の歪みが不調の原因?整骨院でできる骨盤矯正とは?
2025年04月30日 【 ブログ|パーソナルトレーニング|コンディショニング 】
福岡市中央区薬院にあるWork Up整骨院 薬院店です。 「肩こりや腰痛がなかなか良くならない」「慢性的な不調に悩まされている」 そんな方は、もしかすると“骨盤の歪み”が原因かもしれません。 今回は、身体の土台ともいえる…
猫背矯正で姿勢美人に!正しい姿勢を手に入れる方法
2025年04月28日 【 ブログ|パーソナルトレーニング|コンディショニング 】
こんにちは! 福岡市中央区薬院にあるWork Up整骨院 薬院店です。 今回は、近年特にご相談が増えている「猫背矯正」について、詳しくご紹介します。 「猫背を治したい」「姿勢を良くして自信を持ちたい」という方、必見です!…
肩こり・腰痛を根本から改善!WorkUp整骨院の施術とは?
2025年04月27日 【 ブログ|パーソナルトレーニング|コンディショニング 】
こんにちは! 福岡市中央区、薬院駅近くにあるWorkUp整骨院 薬院店です。 今回は、多くの方がお悩みの「肩こり・腰痛」について、当院でどのように根本改善を目指しているのかをご紹介いたします。 ◆ なぜ肩こり・腰痛がなか…
◆ 深夜24時まで営業!忙しいあなたの強い味方です
2025年04月24日 【 よもぎ蒸し|パーソナルトレーニング|コンディショニング 】
当院は毎日深夜24時まで営業しております(※最終受付23時)。お仕事帰りの方、急な不調が現れた方にも、時間にとらわれず通っていただける体制を整えています。 「仕事終わりじゃどこも閉まってる…」とお困りだった方も、安心して…
新メニューのお知らせ^ ^
2024年01月31日 【 お知らせ|ブログ|パーソナルトレーニング|コンディショニング 】
2月からの新メニューのお知らせ🤩 この様なお身体のお悩みありませんか⁇ 肩こり、首こり、頭痛、姿勢が悪い、猫背、 骨盤のズレ、産後の骨盤矯正、下半身太り、お尻のたるみなどなど または、猫背、骨盤矯正したけど…
夏だ☀️海だ🏖️トレーニングだ🏋️♀️
2023年08月4日 【 お知らせ|ブログ|パーソナルトレーニング 】
暑さに負けず美BODY目指して トレーニング頑張ってます😁 皆さんも是非一緒にトレーニングしましょう💪✨
梅雨の時期!こんな症状があるそこのあなた🫵
2023年06月30日 【 よもぎ蒸し|お知らせ|ブログ|パーソナルトレーニング|コンディショニング 】
天候が不安定でジメジメして 蒸し暑い今日このごろですね😭 こんな症状があるそこのあなた🫵 ・手足の重だるさ、動かしにくさ、こわばり、頭重感、むくみなどなど… その様な症状が出る原因の1つとして 🌫️「邪気*…
通い放題個室ジム DAY会員様募集開始
2023年06月19日 【 お知らせ|ブログ|パーソナルトレーニング 】
こんにちは😃 【パーソナルジムWorkUp】&【UpWork Up整骨院】です。 本日より通い放題コースのDAY会員様の募集をスタート🏃♀️ ※DAY会員様のご利用時間は11時〜17時までとなります。 完全個室‼️自分…