今日からできる簡単リセット法

2025年11月18日 【 コンディショニング 】

今日からできる簡単リセット法 「どこか常に重い」「疲れが抜けない」「事故のあとから、なんとなく体がしんどい」——。 大きな病気ではないけれど、毎日の“小さな不調”が積み重なると、心まで重くなります。 でも、身体は「丁寧に…