運動不足解消に!整骨院でできる簡単エクササイズ3選| ジム・美容鍼・エステサロン・整体・整骨院はBlent(ブレント)

カテゴリ : ボディメンテナンス

肘関節へのアプローチ

2021年02月21日 【 ボディメンテナンス

こんにちは! ワークアップ整骨院のクダカです! 今回はバスケ仲間の治療について投稿させて頂きます! 患者様はバスケット中、相手と接触し肘から手首に掛けて筋緊張を起こし肘が曲がらない状態になってました! まず、肘が外れてな…


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寒暖差のぎっくり腰

2021年02月17日 【 ボディメンテナンス

[腰へのアプローチ] こんにちは! ワークアップ整骨院のクダカです! 最近気温が定らず寒暖差が凄いですね… その時に多いのが寝違えとぎっくり腰… と、思ってた矢先患者様が来院m(_ _)m 引きずってきました。 急性期は…


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吸い玉(カッピング)療法

2021年02月15日 【 ボディメンテナンス

民間療法


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急性腰痛へのアプローチ

2021年02月10日 【 ボディメンテナンス

急性腰痛になった時の対処法


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足首捻挫へのアプローチ

2021年02月4日 【 ボディメンテナンス

患者様との意思疎通と二人三脚♪


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よもぎ体験

2021年01月27日 【 ボディメンテナンス

こんにちは! ワークアップ整骨院のクダカです! 今回は女性に大人気商品のお知らせです! 皆様、よもぎ蒸しって聞いた事ありますか? よもぎを炊いて身体中から毒素や老廃物を出してくれる施術です! 効果は妊活・肌荒れ・月経不順…


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【心機一転!模様替え!】

2021年01月18日 【 ブログボディメンテナンス

気持ちを切り替えて♪


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プロテインのメリット・デメリット

2020年12月11日 【 パーソナルトレーニングボディメンテナンス

プロテインのメリット・デメリット&種類を知ろう!


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タンパク質はなぜダイエットに必要なのか?!

2020年12月5日 【 パーソナルトレーニングボディメンテナンス

なぜ、ダイエットをする際にタンパク質が必要なのか。


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冬は痩せる季節!

2020年12月2日 【 パーソナルトレーニングボディメンテナンス

冬は代謝があがり、ダイエットにはもってこいの季節です!食事と運動を改善しましょう!


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