首こりとは？｜原因・日常でできる改善法と整骨院でのケア

2025年10月29日 【 ブログ｜コンディショニング 】

首こりとは？｜原因・日常でできる改善法と整骨院でのケア 首の重さやだるさを感じたら、それは首こりのサインかもしれません。 日常の姿勢や運動不足が原因となることが多く、放置すると慢性化することも。早めのケアが大切です。 W…