「未分類」のアーカイブ | Blent (ブレント)

スポーツをしていると、切っても切り離せないのが「ケガ」。一度のケガが長期間の離脱やパフォーマンス低下に繋がることもあるため、予防が非常に大切です。当院 Work Up整骨院薬院店では、アスリートやスポーツ愛好者の…

2025年05月9日【未分類】

体の歪み改善ならWork Up整骨院｜福岡・薬院体の歪み改善ならWork Up整骨院｜福岡・薬院最近こんなお悩みはありませんか？慢性的な肩こりや腰痛がある頭痛や冷えが気になる疲れやすく、ぐっすり眠れない姿勢が…

2025年05月1日【未分類】

福岡市中央区薬院にあるWork Up整骨院薬院店です。日々のデスクワークで、こんなお悩みはありませんか？肩や首がガチガチにこっている腰が重くて集中できない目の疲れや頭痛がひどくなってきた夕方になると足がむくん…

2025年09月5日【未分類】

ボキボキ整体の効果とリスクを徹底解説｜安全に受けるための全知識ボキボキ整体とは？ボキボキ整体は、施術中に「ボキッ」「ポキッ」という音が鳴ることで知られる整体法です。この音は関節内の気泡が弾ける音であり、骨が折れたり擦…

2025年09月5日【ブログ｜未分類】

下肢の筋肉を鍛える効果とは？基礎代謝・むくみ改善・転倒予防まで徹底解説下肢の筋肉を鍛えることの重要性下肢の筋肉は人体の中で最大の筋肉群を占めており、歩行・走行・姿勢保持・循環機能など生命活動や生活の質に直結する役割を…

2024年08月28日【未分類】

上肢の筋肉を鍛えるメリット徹底解説｜日常生活・スポーツ・健康改善まで上肢の筋肉を鍛えるメリット徹底解説上肢の筋肉を鍛えることには多くの利点があります。日常生活の動作改善からスポーツパフォーマンスの向上、姿勢改善や健康…

2024年08月27日【未分類】

台風に備える完全ガイド｜必需品・防災グッズ・行動チェックリスト【決定版】台風に備える完全ガイド｜必需品・行動・チェックリストこんにちは😊 近年、日本各地で大型台風が頻発し、毎年のように大きな被害をもたらしています。台…

2024年08月21日【未分類】

ストレッチの効果と方法を徹底解説｜健康維持・疲労回復・姿勢改善までストレッチはなぜ大切なのか？ストレッチは、健康維持や運動パフォーマンスの向上に欠かせない基本習慣です。柔軟性を高めるだけでなく、血行を促進し、疲労を回…

2024年07月25日【未分類】

気圧と体調の関係｜気象病の原因と10の効果的な対策 ☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔ 皆さんこんにちは😊 最近はゲリラ豪雨や低気圧の影響で、頭痛・だるさ・めまいを感じる方も多いのではないでしょうか。実はその不調…

2024年07月24日【未分類】

エアコンと体調管理｜夏を快適に過ごすための適切な温度と健康対策 ✨🌻♪¨̮⑅🦋*⋆｡🌻✨˚✩.🦋*･✨🌻♪¨̮⑅🦋*⋆｡˚🌻✨ こんにちは😊 暑い日が続きますね🥵 そんな時に欠かせないのがエアコン。しかし「寒すぎる」「…

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