筋トレで成果が出にくい原因

• 筋肉がつきにくい
• 疲労が残る
• 体に痛みが出る

整体が筋トレを高める理由

1. 姿勢改善でフォーム安定
2. 柔軟性向上で可動域拡大
3. 血流改善で疲労回復

Work Up整骨院の特徴

• 整体＋パーソナルトレーニング
• 姿勢調整・セルフケア指導
• 完全個室／24時まで営業

まとめ

整体と筋トレを組み合わせて成果を最大化。疲れにくくケガを防ぎ、理想の体へ。Work Up整骨院が全力でサポートします。