福岡市中央区薬院のWork Up整骨院 薬院店です。

「朝起きると腰が重い…」

「長時間座っていると痛くなる…」

「ギックリ腰がクセになっている…」

腰痛でお悩みの方はとても多く、慢性化しやすい症状の一つです。

この記事では、腰痛の原因と整骨院でできる腰痛ケアについて、専門的かつわかりやすくご紹介します。

◆ なぜ腰痛は起こるのか？

腰痛の原因は一つではなく、さまざまな要因が複雑に絡み合っています。主な原因としては以下のようなものが挙げられます。

① 骨盤や背骨の歪み

長時間の座り姿勢や片足体重などのクセによって、骨盤が傾いたり背骨が歪んだりすると、腰の筋肉や関節に負担がかかり続けます。

② 筋力低下と柔軟性の低下

体幹（インナーマッスル）が弱くなると、腰を支える力が不足し、筋肉や関節に無理がかかって痛みを引き起こします。

③ ストレスや自律神経の乱れ

精神的ストレスや不規則な生活習慣が続くと、自律神経が乱れ、腰周りの筋肉が常に緊張しやすくなります。

◆ Work Up整骨院での腰痛ケアとは？

当院では、腰痛に対して「その場しのぎ」ではなく、根本からの改善を目的としたケアを行っています。

● 骨盤・背骨の調整

整体施術により、歪みやバランスの崩れを整えて、腰にかかる負担を軽減します。

● 筋肉への手技アプローチ

硬くなった腰やお尻、太もも周りの筋肉を丁寧にほぐし、血流と柔軟性を回復させます。

● 鍼灸による深層アプローチ

痛みの元となるトリガーポイントや神経の興奮を鎮め、慢性的な腰痛にも効果が期待できます。

● トレーニングで再発予防

併設のトレーニングジムでは、体幹トレーニングや正しい姿勢の指導を通じて、痛みの出にくい身体づくりをサポートしています。

◆ 完全個室・深夜24時まで営業だから通いやすい

腰痛ケアは継続がカギです。しかし、お仕事や家庭の都合でなかなか時間が取れない方も多いのではないでしょうか？

Work Up整骨院では、

• 完全個室のプライベート空間
• 深夜24時まで営業（最終受付23時）

と、忙しい方でも通いやすい環境を整えています。

◆ よもぎ蒸し・鍼灸で内側からもアプローチ

慢性的な腰痛の原因の一つに「冷え」や「自律神経の乱れ」があります。

当院では、よもぎ蒸しや鍼灸治療を併用することで、内臓機能やホルモンバランスを整え、体質改善による腰痛ケアも可能です。

◆ 女性特有の腰の痛みもご相談ください

生理周期やホルモンの変化、更年期などに伴って起こる女性特有の腰痛にも対応しています。

鍼灸やよもぎ蒸しによるケアで、症状の軽減と再発予防をサポートいたします。

◆ 交通事故後の腰痛もお任せください

交通事故によるむち打ちや衝撃で、事故後しばらくしてから腰に違和感が出るケースも多くあります。

当院では、自賠責保険が適用できる交通事故治療に対応し、事故による腰の不調に対しても丁寧に施術いたします。

◆ まとめ：腰痛改善には「正しい原因アプローチ」が必要です

腰痛を根本から改善するには、

姿勢・筋力・体の使い方・自律神経のバランスなど、あらゆる要素に着目する必要があります。

Work Up整骨院では、

• 骨格・筋肉・内臓までトータルで見る施術
• 完全個室・深夜24時まで営業
• 鍼灸・よもぎ蒸し・トレーニングの併設
• 交通事故治療・女性特有の症状にも対応

と、腰痛に悩む方のための安心のサポート体制を整えています。

慢性的な腰痛や、何度も繰り返すギックリ腰でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。