こんにちは(^^)
本日はみなさんの知らない豆知識をご紹介させていただきます♫
パーソナルトレーニングは基礎体温を上げることを目的としたものです！
実は基礎体温が一度上がると、代謝が12%上がり、免疫力は30%上がるともいわれています。
痩せやすい体質はもちろん、体幹を強くしていくことで妊娠力も上がり、筋力をつけることで美肌効果も期待できます(^^)

これから夏に入り冷房などで体も冷え、
代謝も下がってくるかたも多いと思います。

是非パーソナルトレーニングを行い
自分の健康状態も整えていきませんか？（＾_＾）

「２ヶ月集中ダイエット」「完全個室」「シャワー完備」「ボディケア」
■■パーソナルトレーニングジムWork Up■■
福岡市中央区高砂1-7-4-1F
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