こんにちは！
ワークアップ整骨院です！

コロナ自粛明けで運動不足解消の為、運動をしたが逆に身体を痛めた患者様が増えてきています！
ウォーミングアップはもちろんですが、それよりももっと大事なクールダウン！
次の日に疲れを残さないようにアイシングやストレッチ、食事、睡眠をしっかり取りましょう！

写真は膝の治療になります！

是非疲れを取りにご来院されてください^_^

ワークアップ　整骨院
住所：福岡県福岡市中央区高砂1-7-4-1F
TEL：092-791-5970