• 同じ動作の繰り返しによる筋肉・腱・骨へのストレス
• 誤ったフォームや姿勢でのトレーニング
• 柔軟性の低下・筋力のアンバランス
• 過度な練習・休息不足による疲労蓄積
• 成長期の骨や軟骨への負担

特に成長期の学生やスポーツ選手は、身体の成長に対して筋力や柔軟性が追いつかないため、障害が起きやすい傾向にあります。

野球の投球動作によって肘の関節や内側の筋肉に炎症が起きる障害です。フォームが安定していない状態で投げ続けることで、関節軟骨や骨端線にストレスがかかり痛みが発生します。

初期は軽い違和感のみですが、放置すると可動域制限・骨の変形につながる場合があります。

成長期の子どもに多く見られる障害で、膝のお皿の下（脛骨結節）に痛みや膨らみが出るのが特徴です。ジャンプやランニングなどで太ももの前側の筋肉が引っ張られることが原因です。

運動時に痛みが増す場合は無理をせず、炎症を抑えながら筋肉の柔軟性を回復させる治療が大切です。

ランニングやジャンプなど、繰り返しの衝撃ですねの骨膜が炎症を起こす障害です。痛みは鈍く長引くことが多く、悪化すると疲労骨折に発展する可能性もあります。

軽度のうちに治療を始めれば、短期間での復帰も可能です。

• ウォーミングアップ・クールダウンを怠らない
• フォーム指導を受け、正しい動作を身につける
• 練習後のアイシング・ストレッチを習慣化
• 休養日を確保し、疲労をリセットする
• 痛みが出たら我慢せず早めに相談する

当院では、原因を明確に特定し再発を防ぐ施術を行っています。単なる対症療法ではなく、筋肉・骨格・動作の連動性を重視した根本治療を目指します。

• 患部の炎症緩和と痛みの除去（手技療法・電気治療）
• 姿勢・フォーム分析による再発防止アドバイス
• リハビリ・筋力トレーニングで競技復帰をサポート

スポーツでの怪我は早期対応が重要です。違和感を感じた段階で受診いただくことで、早期回復とパフォーマンス向上につながります。