「未分類」のアーカイブ | Blent (ブレント)

2025年05月9日【未分類】

最近こんなお悩みはありませんか？慢性的な肩こりや腰痛がある頭痛や冷えが気になる疲れやすく、ぐっすり眠れない姿勢が悪いとよく言われるその症状、実は体の歪みが原因かもしれません。本記事では、体の歪みが健康に与える…

2025年05月1日【未分類】

福岡市中央区薬院にあるWork Up整骨院薬院店です。日々のデスクワークで、こんなお悩みはありませんか？肩や首がガチガチにこっている腰が重くて集中できない目の疲れや頭痛がひどくなってきた夕方になると足がむくん…

2024年08月28日【未分類】

上肢の筋肉を鍛えることには多くの利点があります。以下に詳しく説明しますね。 1. 日常生活の向上上肢の筋肉を鍛えることで、日常生活の動作が楽になります。例えば、重い物を持ち上げたり、子どもを抱っこしたりす…

2024年08月27日【未分類】

こんにちは😊 最近大きな台風がやってきてますね🌪 台風に備えてすべきことを紹介します！必需品の詳細・飲料水: 1人1日3リットルを目安に、最低3日分を確保します。ペットボトルやウォータータ…

2024年08月21日【未分類】

ストレッチは、健康維持や運動パフォーマンスの向上において非常に重要な役割を果たします。以下に、ストレッチの主な効果とその重要性について詳しく説明します。ストレッチの効果と重要性・柔軟性の向上: ストレッチを行うことで…

2024年07月25日【未分類】

☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔ 皆さんこんにちは✨最近はゲリラ豪雨など気圧が下がって頭が痛くなったりしませんか？😣🌀原因や対策をまとめました！気圧と体調の関係 &n…

2024年07月24日【未分類】

✨🌻♪¨̮⑅🦋*⋆｡🌻✨˚✩.🦋*･✨🌻♪¨̮⑅🦋*⋆｡˚🌻✨ こんにちは😊暑い日が続きますね🥵そんな時エアコンを使いますが寒すぎたりしませんか？😰体調と凄く関係してくるので詳しく説明します！ …

2024年07月23日【未分類】

ストレートネック（スマホ首とも呼ばれます）は、首の骨（頸椎）が本来の前方へのカーブを失い、真っ直ぐになってしまう状態を指します。これは、長時間のスマートフォンやパソコンの使用など、悪い姿勢を続けることが主な原因です。💻 …

2024年07月17日【未分類】

夏の暑さで食欲が落ちることはよくありますが、いくつかの方法で食欲を増進させることができます。以下のポイントを参考にしてみてください・さっぱりとした食材を選ぶ：冷たい麺類やサラダ、果物など、さ…

2024年07月11日【未分類】

最近は雨も降って蒸し暑いですね！(;´A｀)☔ そこで注意して欲しいことが食中毒です。⚠️ 食中毒は、食べ物に含まれる細菌、ウイルス、毒素などが原因で起こる急性の病気です。主な症状には吐き気、…

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