朝の腰痛の主な原因

• 睡眠姿勢や寝具の影響で筋肉が固まる
• 体幹の筋力不足による反り腰
• 骨盤の歪みや姿勢不良
• 冷えや血行不良で筋肉がこわばる

整骨院でできる対策

• 骨盤・背骨の調整で自然な姿勢をサポート
• 手技療法・鍼灸・よもぎ蒸しで血流改善
• セルフストレッチ・体幹エクササイズ指導

Work Up整骨院が選ばれる理由

• 整骨院＋ジム併設で筋力強化まで対応
• 鍼灸・よもぎ蒸しで内面から改善
• 深夜24時まで営業・完全個室
• 交通事故治療にも対応（自賠責保険可）

まとめ

朝の腰痛は体からのサイン。放置せず、早めの施術と生活習慣改善が重要です。Work Up整骨院が一人ひとりに合わせた根本改善を提案します。