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2週間で体脂肪3%減!

2021年06月3日 【 パーソナルトレーニング

こんにちは(^^)
2週間前からパーソナルトレーニング始めました♫

基礎代謝もかなり下がっており、、
体重もなかなか落ちにくかったのですが
運動を意識することで基礎代謝も上がってきました!!

体脂肪率も2週間で3%落とせています(^ ^)

トレーニングを始めて1番思うのが体重ではなく
見た目です!!どれだけ引き締まり、
美しく見えるかどうかだと気づかされました!

トレーニングだけではなく、
食事指導もしてくださるので更に意識も高めることができますよ!!

夏に向けて美しい体づくりを一緒にしませんか?(^_^)

楽しくトレーニングしていきましょう!
きっとあなたの人生のターニングポイントにもなるはずです♫

ワークアップ workup
住所:福岡県福岡市中央区高砂1-7-4-1F
TEL:092-791-5970

パーソナルトレーニングジム Blent (ブレント)

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